2024年9月29日

謠 言  渝遂鐵路通車后將剝離潼南客運(yùn)功能？

真相：近日,，某自媒體發(fā)布信息稱“2027年后潼南唯一的動(dòng)車線路渝遂鐵路,，將改為貨運(yùn)為主的鐵路，實(shí)現(xiàn)與成渝中線高鐵客貨分離”,，引發(fā)關(guān)注,。經(jīng)當(dāng)?shù)鼐W(wǎng)信部門核實(shí)，渝遂鐵路并不存在弱化甚至剝離客運(yùn)功能一事,。某自媒體為博取眼球,，歪曲解讀市級(jí)規(guī)劃性文件，發(fā)布與實(shí)際情況不相符的謠言,。目前,，謠言線索已轉(zhuǎn)交公安部門對(duì)造謠者進(jìn)行進(jìn)一步調(diào)查處置。（來(lái)源：@重慶辟謠）

科 普  世界心臟日 | 如何避免“傷”心飲食，保持心臟健康

詳情：9月29日是世界心臟日,。飲食在維持心臟健康方面發(fā)揮著重要作用,。通過(guò)科學(xué)、合理的飲食安排,，心血管疾病患者可以有效維護(hù)心臟健康,，促進(jìn)機(jī)體康復(fù)。為了維護(hù)心臟健康,，大家應(yīng)避免或限制以下食物的攝入,。

高糖食物和精制碳水化合物

高糖食物如甜飲料、糖果和甜點(diǎn)等,，可能導(dǎo)致血糖升高,，增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。精制碳水化合物如白面包,、白米飯等,，通常含有較少的纖維素、維生素和礦物質(zhì)等其他營(yíng)養(yǎng)素,，攝入過(guò)多可能導(dǎo)致血糖快速上升。

高脂食物

高脂食物通常是指含有大量飽和脂肪,、反式脂肪和膽固醇的食物,。人們大量食用這些食物后，血液中的低密度脂蛋白膽固醇含量會(huì)升高,，導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加,。常見(jiàn)高脂食物有動(dòng)物內(nèi)臟、奶油,、黃油,、豬油、起酥油,、肥肉等,。這些食物對(duì)心血管疾病患者有很多不利影響，會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化,，增加心臟負(fù)擔(dān),。

高鹽食物

日常飲食應(yīng)注意避免食用過(guò)咸的食物，如加工肉類,、罐頭食品,、腌制食品、咸味零食和油炸快餐等,。（來(lái)源：健康中國(guó)）

提 示  國(guó)慶假期出行,，哪些物品禁止攜帶乘車？

詳情：國(guó)慶假期正是外出賞秋的最佳時(shí)節(jié)，旅客乘火車出發(fā)前要仔細(xì)檢查隨身攜帶的物品,，防止有些物品過(guò)不了安檢,，影響出行?！惰F路旅客禁止,、限制攜帶和托運(yùn)物品目錄》規(guī)定，下列物品禁止托運(yùn)和隨身攜帶,，主要有：槍支,、子彈類（含主要零部件），彈藥,、炸藥,、雷管等爆破器材，煙花,、鞭炮等爆炸物品類,，管制刀具等管制器具，壓縮氣體和液化氣體,、易燃液體,、易燃固體等易燃易爆物品，氰化物,、殺蟲劑,、除草劑等毒害品，硫酸,、鹽酸,、有液蓄電池等腐蝕性物品，以及放射性物品,、感染性物質(zhì)等共十類物品,。禁止隨身攜帶但可以托運(yùn)的物品有：刀刃長(zhǎng)度超過(guò)60毫米的菜刀、水果刀等日用刀具,，手術(shù)刀等銳器,。棍棒、桌球桿等鈍器,，斧頭,、射釘槍、鐵鍬等工具農(nóng)具,，非機(jī)械弓箭類器材,，消防滅火槍，飛鏢,、彈弓,，不超過(guò)50毫升的防身噴劑等。（來(lái)源：@央視網(wǎng)快看）

（免責(zé)聲明：如轉(zhuǎn)載稿件涉及版權(quán)等問(wèn)題，請(qǐng)與涪陵網(wǎng)聯(lián)系刪除,。）