心理健康課堂 記者 蔣歡 攝

涪陵網(wǎng)訊（記者 蔣歡）4月9日，涪陵區(qū)啟動2025年“向陽生長”困境青少年關(guān)護計劃,，通過“1234”服務(wù)模式,，讓孩子們在陽光中生活學(xué)習(xí)、在自信中健康成長,。

當(dāng)天,，在涪陵城區(qū)第十小學(xué)校，一堂“我的情緒我做主”心理健康課正火熱進行,，簡單的互動游戲打開了孩子們的情緒窗口,。隨后,，講師通過播放科普視頻、情景模擬等方式,，讓孩子了解情緒的定義,，了解基本情緒和復(fù)雜情緒的內(nèi)容，并重點講解了情緒的調(diào)控,，包括注意轉(zhuǎn)移法,、合理宣泄法、理智控制法等,。

“這堂課我收獲很多,，比如‘蝴蝶拍’，還有呼吸法,?！睂W(xué)生李小小（化名）說,，“以后遇到煩惱,，我就用這些方法讓自己平靜下來，穩(wěn)定情緒,?！?/p>

據(jù)了解，“向陽生長”困境青少年關(guān)護計劃是共青團涪陵區(qū)委的品牌志愿服務(wù)項目之一,。該項目通過“1234”服務(wù)模式,，即聚焦“服務(wù)困境青少年”的一個宗旨，整合“以青年志愿者,、社會愛心人士為核心的志愿者隊伍和以青少年事務(wù)社工,、心理專家、教育工作者為核心的專業(yè)隊伍”兩支隊伍,，推廣實行三級分色分類管理,，開展“個案輔導(dǎo)、心理健康,、普法宣傳,、安全自護”四類服務(wù)，為困境青少年構(gòu)建正向的人際,、家庭互動平臺,，幫助青少年掌握法律知識、提升自護能力,，護航孩子們健康成長成才,。

涪陵區(qū)“向陽生長”困境青少年關(guān)護計劃項目負責(zé)人張譽川表示：“今年,，將實現(xiàn)未成年人個案幫扶100例,，同時,，常態(tài)化開展普法宣傳教育、安全自護教育,、心理健康團輔等主題活動,，預(yù)計覆蓋青少年5000余人次?！?/p>

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