孩子們參加心理健康課堂學(xué)習(xí)

涪陵網(wǎng)訊 （記者 蔣歡）10月10日是世界精神衛(wèi)生日。為了讓孩子們快樂(lè)成長(zhǎng)，共青團(tuán)涪陵區(qū)委特別組織了“青春之心靈·青春之少年”青少年心理健康沙龍，幫助大家做情緒的主人。

10月9日下午，涪陵城七校白鶴梁校區(qū)，涪陵區(qū)12355青少年服務(wù)站的心理講師給孩子們帶來(lái)了一堂別開(kāi)生面的心理健康課。“情緒你比我猜”“情緒抓抓樂(lè)”……在一個(gè)接一個(gè)的互動(dòng)小游戲中，孩子們充分感受喜怒哀懼的情緒變化。隨著老師的講解，孩子們也知道了情緒的基本類型，了解了情緒管理的方法，整個(gè)課堂氣氛活躍，收獲滿滿。

學(xué)生邱煜涵說(shuō)：“我覺(jué)得這堂課很有趣，老師帶我們玩游戲，講解了怎樣控制自己的情緒。雖然我們不能控制明天，但是我們可以過(guò)好快樂(lè)的每一天。”

學(xué)生曾彥鑫說(shuō)：“這節(jié)課對(duì)我來(lái)說(shuō)受益很大，老師告訴我們?nèi)绻榫w是開(kāi)心的時(shí)候，做事情就會(huì)事半功倍，如果我們的心情十分憤怒，做事情就會(huì)做不好。所以我們要做情緒的主人，不要讓情緒來(lái)控制我們。”

現(xiàn)場(chǎng)還開(kāi)展了一對(duì)一心理輔導(dǎo)，幫助大家解決生活、學(xué)習(xí)上遇到的實(shí)際困難。據(jù)了解，自2022年“心·希望工程”啟動(dòng)以來(lái)，共青團(tuán)涪陵區(qū)委聚焦青少年心靈培育、心智教育、心理健康等重點(diǎn)領(lǐng)域，開(kāi)展了各類主題活動(dòng)近200場(chǎng)，覆蓋青少年11000余人次，為青少年身心健康發(fā)展?fàn)I造了良好條件。

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