孩子們參加心理健康課堂學習

涪陵網(wǎng)訊 （記者 蔣歡）10月10日是世界精神衛(wèi)生日,。為了讓孩子們快樂成長,，共青團涪陵區(qū)委特別組織了“青春之心靈·青春之少年”青少年心理健康沙龍，幫助大家做情緒的主人,。

10月9日下午，涪陵城七校白鶴梁校區(qū),，涪陵區(qū)12355青少年服務(wù)站的心理講師給孩子們帶來了一堂別開生面的心理健康課,。“情緒你比我猜”“情緒抓抓樂”……在一個接一個的互動小游戲中,，孩子們充分感受喜怒哀懼的情緒變化,。隨著老師的講解，孩子們也知道了情緒的基本類型,，了解了情緒管理的方法,，整個課堂氣氛活躍，收獲滿滿,。

學生邱煜涵說：“我覺得這堂課很有趣,，老師帶我們玩游戲，講解了怎樣控制自己的情緒,。雖然我們不能控制明天,，但是我們可以過好快樂的每一天?！?/p>

學生曾彥鑫說：“這節(jié)課對我來說受益很大,，老師告訴我們?nèi)绻榫w是開心的時候，做事情就會事半功倍,，如果我們的心情十分憤怒,，做事情就會做不好。所以我們要做情緒的主人,，不要讓情緒來控制我們,。”

現(xiàn)場還開展了一對一心理輔導(dǎo),，幫助大家解決生活,、學習上遇到的實際困難。據(jù)了解,，自2022年“心·希望工程”啟動以來,，共青團涪陵區(qū)委聚焦青少年心靈培育、心智教育,、心理健康等重點領(lǐng)域,，開展了各類主題活動近200場，覆蓋青少年11000余人次,，為青少年身心健康發(fā)展營造了良好條件,。

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