涪陵網(wǎng)訊 （記者 譚艷華 實習記者 曾敬）5月31日是第36個世界無煙日,，主題是“無煙,，為成長護航”。當天,，涪陵多個單位在涪陵廣場開展集中宣傳活動,，做好控煙宣傳教育,，構建青少年控煙防護網(wǎng)。

當天上午,，涪陵廣場人頭攢動,，來自涪陵區(qū)衛(wèi)生健康委、區(qū)教委,、區(qū)城市管理局,、區(qū)愛衛(wèi)辦、區(qū)文明辦,、區(qū)健康教育所等單位的宣傳人員，結合各自行業(yè)領域特點,，向過往市民宣傳吸煙的害處,，倡導大家從自己做起，從現(xiàn)在做起,，拒絕煙草危害,，共創(chuàng)美好的健康生活。現(xiàn)場還有多家醫(yī)療機構醫(yī)護人員還開展了義診活動,，為市民測量血壓,、心率等，講解吸煙的危害及科學的戒煙方法,。

活動現(xiàn)場,，有市民現(xiàn)身說法，介紹自己戒煙成功的經(jīng)驗,。市民張萬才今年79歲了,，從18歲開始抽煙，8年前患上冠心病,、高血壓,，在醫(yī)生指導下成功戒煙。他說：“戒煙之后咳嗽變少了,，呼吸暢快了很多,，新陳代謝也好了一些，病情也沒有再加重,，感覺身體舒服多了,。”

在世界無煙日前后,，涪陵區(qū)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道及機關單位將緊緊圍繞普及《控煙條例》,、科學戒煙等重點內容，采取線上,、線下相結合的方式,，組織開展豐富多樣的活動,，做好控煙宣傳教育，為廣大青少年營造一個無煙,、清潔,、健康的成長環(huán)境，多措并舉構筑青少年控煙防護網(wǎng),。

控煙行動是健康中國重慶行動的第四項重點行動,。近年來，涪陵區(qū)上下大力推進無煙環(huán)境打造,，目前全區(qū)無煙學校,、無煙醫(yī)療衛(wèi)生機構創(chuàng)建完成率已達到100%。接下來,，還將加大力度推進無煙機關,、無煙家庭創(chuàng)建工作，向市民倡導健康的生活方式,，營造人人參與控煙,、人人支持控煙的良好氛圍，創(chuàng)造無煙,、健康,、文明的生活環(huán)境。

□新聞鏈接

全世界每年有500萬人死于吸煙引起的疾??；在我國，這個數(shù)字每年高達100萬人,。點燃一支卷煙,，會釋放4000多種化學物質，其中200種化學物質證實對人體健康有害,，更有超過43種的致癌物質,。煙霧中含高度致癌的焦油、放射性物質,，降低血紅蛋白攜氧能力的一氧化碳,、使人上癮的尼古丁，長期吸煙可能引起高血壓,、冠心病,、腦卒中（中風）疾病，誘發(fā)肺癌,、口腔癌,、喉癌等癌癥。醫(yī)護人員也提醒,，戒煙需循序漸進,，注意調節(jié)飲食加強營養(yǎng),，同時，增加運動時間,，強健體魄,。

（版權作品 未經(jīng)授權 嚴禁轉載、摘編）