一、癌癥是一類嚴(yán)重危害群眾健康的慢性病

（一）癌癥是一大類疾病的總稱,，我國每年新發(fā)癌癥病例超過350萬,，死亡病例超過200萬,，防控形勢嚴(yán)峻。

（二）我國最常見的癌癥包括肺癌,、乳腺癌,、胃癌,、肝癌、結(jié)直腸癌,、食管癌,、子宮頸癌、甲狀腺癌等,。近年來,，肺癌、乳腺癌及結(jié)直腸癌等發(fā)病呈顯著上升趨勢,，肝癌,、胃癌及食管癌等發(fā)病率仍居高不下。

（三）大部分癌癥是人體細(xì)胞在外界因素長期作用下,，基因損傷和改變長期積累的結(jié)果,，是一個(gè)多因素、多階段,、復(fù)雜漸進(jìn)的過程,，從正常細(xì)胞發(fā)展到癌細(xì)胞通常需要十幾年到幾十年的時(shí)間。

（四）致癌因素十分復(fù)雜,，包括化學(xué),、物理和慢性感染等外部因素以及遺傳、免疫,、年齡,、生活方式等自身因素。

二,、癌癥是可以預(yù)防的

（一）世界衛(wèi)生組織提出：三分之一的癌癥完全可以預(yù)防,；三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治；三分之一的癌癥可以運(yùn)用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長生命,、減輕痛苦,、改善生活質(zhì)量。

（二）我們可以通過三級預(yù)防來進(jìn)行癌癥的防控,，一級預(yù)防是病因預(yù)防,，減少外界不良因素的損害；二級預(yù)防是早期發(fā)現(xiàn),，早期診斷,，早期治療,；三級預(yù)防是改善生活質(zhì)量,，延長生存時(shí)間。

（三）國際先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)表明,，采取積極預(yù)防（如健康教育,、控?zé)熛蘧?、早期篩查等）、規(guī)范治療等措施,，對于降低癌癥的發(fā)病和死亡具有顯著效果,。

（四）我國實(shí)施癌癥綜合防治策略較早的一些地區(qū)，癌癥發(fā)病率和死亡率已呈現(xiàn)下降趨勢,。

三,、改變不健康生活方式可以預(yù)防癌癥的發(fā)生

（一）世界衛(wèi)生組織認(rèn)為癌癥是一種生活方式疾病。

（二）吸煙,、肥胖,、缺少運(yùn)動(dòng)、不合理膳食習(xí)慣,、酗酒,、壓力過大、心理緊張等都是癌癥發(fā)生的危險(xiǎn)因素,。

（三）戒煙限酒,、平衡膳食、適量運(yùn)動(dòng),、心情舒暢可以有效降低癌癥的發(fā)生,。

（四）癌癥的發(fā)生是人全生命周期相關(guān)危險(xiǎn)因素累積的過程。癌癥防控不只是中老年人的事情,，要盡早關(guān)注癌癥預(yù)防,，從小養(yǎng)成健康的生活方式，避免接觸煙草,、酒精等致癌因素,，降低癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。（涪陵區(qū)健康教育所）

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