生活中,，女性會(huì)面臨大大小小的健康問(wèn)題,，在一些機(jī)構(gòu)的鼓吹下,，這些健康問(wèn)題很容易使女性陷入焦慮,，甚至還可能被錯(cuò)誤觀(guān)念引導(dǎo)“入坑”,。3月8日“女神”節(jié)，記者聯(lián)系了重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院婦產(chǎn)中心主任易萍,，為廣大女同胞科普一些健康知識(shí),，避開(kāi)一些專(zhuān)為女性挖的“坑”。

女性產(chǎn)后骨盆修復(fù)

有必要嗎,？

“骨盆修復(fù)”是產(chǎn)后女性非常熟悉的一個(gè)詞，市民經(jīng)常會(huì)在一些美容院,、月子中心等機(jī)構(gòu),，看到類(lèi)似“骨盆不修復(fù)，女人老十歲”“骨盆修復(fù),，就是女人的第二次青春”這樣的宣傳標(biāo)語(yǔ),。這些宣傳標(biāo)語(yǔ)無(wú)疑會(huì)令正處于產(chǎn)后修復(fù)期的媽媽們煩躁,，從而去嘗試各種“骨盆修復(fù)”方法。這些方法包括外敷骨盆修復(fù),、徒手骨盆閉合,、儀器骨盆修復(fù)等。

那么,，產(chǎn)后女性到底需不需要進(jìn)行骨盆修復(fù)呢,？“骨盆不需要過(guò)度修復(fù)，因?yàn)楣穷^不太好被修復(fù),。不過(guò),，進(jìn)行一些盆骨肌肉鍛煉，比如做一些盆骨肌肉鍛煉操等是可以的,?！币灼急硎荆a(chǎn)后修復(fù)不能心急,，正規(guī)的產(chǎn)后修復(fù)既不困難,，也不昂貴?！靶枰a(chǎn)后修復(fù)的女性平時(shí)要注意好好休息,，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、重活,、提重物,。注意均衡營(yíng)養(yǎng)，保持良好的心情,。如果擔(dān)心自己盆底肌問(wèn)題,，可到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行評(píng)估，根據(jù)指導(dǎo)進(jìn)行改善,?！?

女性不排殘奶會(huì)致癌

有科學(xué)依據(jù)嗎？

不管是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng),，媽媽們都要面臨一個(gè)問(wèn)題：斷奶,。在這個(gè)問(wèn)題上，不少人在網(wǎng)上鼓吹斷奶后“排殘奶”這一項(xiàng)目,，甚至鼓吹“女性不排殘奶＝致癌”,，這不僅讓媽媽們對(duì)殘奶問(wèn)題擔(dān)心害怕，甚至?xí)驗(yàn)榻箲],，去做一些本不需要的花錢(qián)項(xiàng)目,。

易萍明確表示，媽媽們完全沒(méi)必要“排殘奶”,。很多媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn),，自己在斷奶后的幾個(gè)月,、甚至是幾年的時(shí)間里，仍然能從乳頭中擠出少量牙膏樣的黃色黏稠物,，這些黏稠物就是鼓吹的所謂“殘奶”,。但實(shí)際上，這些黏稠物并不是什么毒素,，其實(shí)是斷奶后儲(chǔ)藏在乳管里面仍會(huì)被擠出的乳汁,，是正常現(xiàn)象,。

至于“殘奶不排就會(huì)致癌”“殘奶不排會(huì)得乳腺結(jié)節(jié),、乳腺炎”“殘奶不排會(huì)堵塞乳腺影響二胎哺乳”……那些更是天方夜譚，根本沒(méi)有科學(xué)依據(jù),?！皨寢寕儜峙禄疾』及┑男睦砜梢岳斫猓詈玫念A(yù)防方法是定期進(jìn)行乳腺臨床檢查,，而不是‘排殘奶’,。”易萍說(shuō),。

乳腺增生會(huì)導(dǎo)致乳腺癌

是真的嗎,？

某些女性因?yàn)閴毫Υ蟆l(fā)脾氣,、亂吃含雌性激素的補(bǔ)品等行為,，可能會(huì)導(dǎo)致乳腺增生，于是便有傳言稱(chēng)乳腺增生會(huì)導(dǎo)致乳腺癌,。因此,，很多女性一旦檢查出自己有乳腺增生，就恐懼萬(wàn)分,，如臨大敵,。這時(shí)，一些機(jī)構(gòu)便乘虛而入,，大肆鼓吹,，讓患有乳腺增生的女性服用各種藥物和補(bǔ)品。

那么,，乳腺增生到底會(huì)不會(huì)致癌呢,？“乳腺增生和乳腺癌不是同一回事，乳腺增生可能會(huì)有一點(diǎn)疼,，如果疼的癥狀比較明顯,，可服用一些中成藥。如果沒(méi)有什么癥狀,，則可以不用藥,。”易萍提醒,，患有乳腺增生的女性需要規(guī)律作息,、合理膳食，不要亂吃含雌激素的補(bǔ)品,。此外,，20歲至39歲的女性，無(wú)高危因素（如家族遺傳史,、曾做過(guò)胸部放療等）不推薦乳腺癌篩查,。40歲以上女性，建議每年做1次篩查,。

重慶晚報(bào)-上游新聞?dòng)浾?范圣卿 實(shí)習(xí)生 吉家麟

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