涪陵網(wǎng)訊 （記者 徐華東）12月21日是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“冬至”，從這一天起進入“數(shù)九寒冬”。“冬至”后早晚氣溫持續(xù)走低，市民需注意防寒保暖。

根據(jù)《中國天文年歷》顯示，北京時間2021年12月21日23時59分，迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣“冬至”。冬至日是北半球各地一年中白晝最短的一天，但冬至日的溫度不是最低。過了“冬至”，太陽逐漸北移，白天就會一天天變長。

涪陵區(qū)氣象臺負責(zé)人介紹，從目前涪陵區(qū)整體氣候趨勢來看，今年“冬至”不算太冷，預(yù)計今冬最冷時段在2022年1月8日至16日。

氣象專家提醒，進入“數(shù)九寒冬”，流感高發(fā)期也隨之來臨，市民要注意保暖，加強身體鍛煉，提高免疫力。有開空調(diào)取暖習(xí)慣的市民，最好將溫度調(diào)到10℃至22℃之間，以免室內(nèi)空氣干燥，人體感覺燥熱、眼耳口鼻喉感覺干澀。冬天風(fēng)干物燥，不妨多吃新鮮果蔬并及時補水，來預(yù)防嘴唇干裂。

（版權(quán)作品 未經(jīng)授權(quán) 嚴禁轉(zhuǎn)載、摘編）