▲非標(biāo)準(zhǔn)的視力表可能讓“近視治療”有效果

教室內(nèi)的黑板怎么也看不清，整個(gè)世界仿佛被打上了馬賽克,。當(dāng)“小眼鏡”越來(lái)越多,，家長(zhǎng)們對(duì)“孩子近視”這件事執(zhí)念也愈發(fā)深。從護(hù)眼儀,、眼貼,、霧化治療、甚至針灸等,，這些當(dāng)下常見(jiàn)的近視治療方法真的有效嗎,？對(duì)此，記者采訪了陸軍軍醫(yī)大學(xué)陸軍特色醫(yī)學(xué)中心（大坪醫(yī)院）眼科副主任漆劍,。漆劍醫(yī)生表示,，家長(zhǎng)們切忌病急亂投醫(yī)，因?yàn)槟承┓椒ú粌H達(dá)不到治療近視的效果,，反而有可能會(huì)給孩子的眼睛帶來(lái)傷害,。

近視治療3年

視力從200度升至400度

就讀兩江新區(qū)金山小學(xué)的胡文齊雖然才10歲，但已經(jīng)戴了3年眼鏡,。媽媽龔女士告訴記者,，孩子從小就愛(ài)玩電子設(shè)備，讀書前父母因工作關(guān)系很難隨時(shí)監(jiān)督,，加上爺爺奶奶比較溺愛(ài),，有時(shí)候孩子用IPAD看動(dòng)畫片一看就是一下午。剛上一年級(jí)孩子體檢就查出視力只有4.4,，無(wú)奈配上了200度的眼鏡,。龔女士想讓兒子恢復(fù)正常視力的想法很迫切：“不想他戴一輩子眼鏡，也害怕因?yàn)榻?，未?lái)職業(yè)受限,。”

據(jù)龔女士介紹,，3年來(lái),，她可謂試盡了市面上絕大多數(shù)“摘鏡”方法?！百I過(guò)2000多元的超聲波近視護(hù)眼儀,，銷售人員稱，晚上孩子戴著睡覺(jué)就可以矯正度數(shù),，堅(jiān)持了半學(xué)期,，孩子視力沒(méi)有任何變化，反而增加了50度,?！边@讓龔女士哭笑不得,，現(xiàn)在想想，這可能就是“智商稅”,。

龔女士說(shuō),，她還讓孩子喝過(guò)中藥、貼過(guò)藥貼,。“藥方都是些常見(jiàn)的藥材,，像熟地,、菊花、黨參,、決明子,。”龔女士坦言是抱著“試試總不會(huì)錯(cuò)”的心態(tài),，半哄半就地讓孩子喝了4個(gè)月中藥,。至于最終成效？龔女士嘆了一口氣,。因?yàn)閮蓚€(gè)月開(kāi)學(xué)前,，兒子又配了新眼鏡：視力變成了4.2，度數(shù)甚至上了400度,。

“摘鏡”沒(méi)有偏方

近視無(wú)法達(dá)到所謂“治愈”

記者從國(guó)家衛(wèi)健委官方獲悉一組數(shù)據(jù)：2019年全國(guó)兒童青少年總體近視率為50.2%,，2020年與2019年相比，特別是疫情期間,，中小學(xué)生近視率增加11.7％,，其中小學(xué)生的近視率增加了15.2％。

漆劍告訴記者,，造成近視的原因有很多,，包括用眼習(xí)慣、電子產(chǎn)品,、遺傳因素等,。“近視的原因之一就有未成年人眼軸增長(zhǎng)過(guò)快而導(dǎo)致的事物不能投射到視網(wǎng)膜上,，但眼軸的增長(zhǎng)是不可逆的,，所以近視也是不可逆的?！逼釀Ρ硎?，目前近視不能治愈，按摩,、針灸或者護(hù)眼儀最多只是緩解眼疲勞,。而近視手術(shù)也并非“治愈”近視,，而是通過(guò)手術(shù)手段實(shí)現(xiàn)“摘鏡”，無(wú)法真正扭轉(zhuǎn)由于近視所造成的眼睛病理性和結(jié)構(gòu)性的病變風(fēng)險(xiǎn),。

“據(jù)我所知,，現(xiàn)在市面上的‘近視治療儀’，有一部分是通過(guò)振動(dòng),、加熱,、給眼睛上加熱敷貼來(lái)‘治療近視’；另一部分是弱視治療儀改裝的,，能改變眼睛焦距,，來(lái)放松眼球肌肉?！逼釀φf(shuō),，絕大多數(shù)近視治療儀最多只讓你放松一下眼球的肌肉，只要多遠(yuǎn)眺,、少用眼,，眼球肌肉也能放松。況且,，治療儀基本上都有強(qiáng)光照射,，屏幕的距離和眼睛非常近，長(zhǎng)期使用反而會(huì)導(dǎo)致視力下降,。

至于針灸,、藥貼，漆劍談到,，這其實(shí)是通過(guò)刺激眼周一些穴位,，來(lái)改善眼部肌肉的緊張狀態(tài)，只能起到緩解視疲勞的作用,，無(wú)法達(dá)到所謂“治愈”和“根治”,。“如果要緩解視疲勞,，按摩眼部周圍穴位的眼保健操能起到效果,。”漆劍提醒,，家長(zhǎng)們一定要記住,，近視不可逆，近視后沒(méi)有方法可以使近視度數(shù)重新降低或者消失,。

如何減少近視發(fā)生率

這5點(diǎn)建議請(qǐng)看看

當(dāng)下“治療近視”的孩子不在少數(shù),，那為什么有些孩子經(jīng)治療后，確實(shí)感覺(jué)視物又清晰了呢？漆劍談到了兩點(diǎn)原因,?！耙皇鞘褂昧朔菢?biāo)準(zhǔn)的視力檢查表，二是沒(méi)有進(jìn)行散瞳驗(yàn)光,，治療前后就會(huì)出現(xiàn)前后屈光度相差較大的情況,。”

據(jù)了解,，散瞳驗(yàn)光是國(guó)際公認(rèn)的診斷近視的標(biāo)準(zhǔn),。在青少年兒童出現(xiàn)眼部問(wèn)題或者初次驗(yàn)光時(shí)，視光師會(huì)使用專用的睫狀肌麻痹藥水,，使眼睛睫狀肌完全麻痹,，達(dá)到最放松的狀態(tài)，消除睫狀肌調(diào)節(jié)的干擾,，從而得到眼睛真正的屈光狀態(tài),，使驗(yàn)光更加客觀,，驗(yàn)出的度數(shù)更加精準(zhǔn),。

那怎么才能科學(xué)護(hù)眼，減少近視發(fā)生率呢,？記者采訪了重醫(yī)附二院擅長(zhǎng)小兒眼科的張黎醫(yī)生,，他給出了5點(diǎn)建議：

1.家長(zhǎng)首先要以身作則，做好榜樣,，盡量少接觸電子產(chǎn)品,，為小朋友養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣——看電視時(shí)要開(kāi)燈，人與電視應(yīng)保持3米以上距離,；操作電腦,，屏幕與眼睛之間距離應(yīng)不低于50厘米；使用臺(tái)燈時(shí),，同時(shí)開(kāi)啟室內(nèi)照明燈,。

2.定時(shí)休息，連續(xù)近距離用眼時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),，平時(shí)保持良好的坐姿,，記住“一拳、一尺,、一寸”的標(biāo)準(zhǔn)（身體距離書桌一拳,，眼睛距離書桌一尺，食指距離筆尖一寸）,。

3.勞逸結(jié)合,、球類運(yùn)動(dòng)可護(hù)眼。如乒乓球、羽毛球,、足球等,，當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時(shí)，睫狀肌不斷地放松與收縮,，以及眼外肌的協(xié)同作用,，可以提高眼的血液灌注量，促進(jìn)眼部新陳代謝,，從而減輕眼疲勞,。

4.注意滋潤(rùn)眼睛，用電腦時(shí),，最好保持至20度的下視角,，這樣有助于減少眼球暴露的面積，以減少眼球表面水分蒸發(fā),。

5.重視營(yíng)養(yǎng)均衡,。多吃富含鈣、蛋白質(zhì),、堅(jiān)果類的食物,，避免偏食并控制甜食的攝入量。

重慶晚報(bào)-上游新聞?dòng)浾?周蕎 受訪者供圖

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