國慶長假即將到來，許多市民都在計劃著外出游玩。涪陵區(qū)疾控中心提醒廣大市民朋友：在新冠肺炎疫情常態(tài)化防控下，國慶假期要做好以下五點。

堅持非必要不出境。非必要不去中高風險地區(qū)及所在城市。市外來涪返涪人員需及時主動向所在社區(qū)（村）或所在單位報告，并配合做好核酸檢測等健康管理措施。

堅持做好個人防護。出行前，可在國務院網(wǎng)站專欄(bmfw.www.gov.cn/yqfxdjcx/risk.html)、手機應用程序“國務院客戶端”或微信小程序等實時查詢，了解各地新冠疫情風險等級和相關規(guī)定。提前準備好充足的口罩、手消毒液等個人防護用品。旅行時，要遵守旅游景區(qū)預約、限流規(guī)定，錯時錯峰出行。乘坐公共交通工具、進入公共場合要全程規(guī)范佩戴口罩，注意手衛(wèi)生，與他人保持安全社交距離，配合做好“測溫、驗碼”，避免到人群聚集、空間密閉、通風較差的場所。

出行途中如出現(xiàn)發(fā)熱（≥37.3℃）、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，應立即終止行程，正確佩戴口罩，及時到就近醫(yī)院就診，就醫(yī)過程中盡量避免乘坐公共交通工具。

旅行歸來，要繼續(xù)做好自我健康監(jiān)測，如出現(xiàn)前述癥狀，要正確佩戴口罩，及時到就近醫(yī)院就診，主動告知醫(yī)生自己的旅居史。

符合接種新冠病毒疫苗條件的群眾要主動接種疫苗，做到“應接盡接”；未完成后續(xù)針劑接種的，不要因外出旅行影響接種。記者 夏林 整理

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