巴渝傳媒網(wǎng)訊（記者 冉富月）日前，涪陵區(qū)敦仁街道崩土坎社區(qū)開(kāi)展2020年全民終身學(xué)習(xí)活動(dòng)周主題活動(dòng)之心理健康知識(shí)講座，加快構(gòu)建服務(wù)全民終身學(xué)習(xí)的教育體系。

講座中，社區(qū)黨支部書記以《疫情之后，如何調(diào)整好情緒與心態(tài)》為題，圍繞正確認(rèn)識(shí)疫情、做好自我調(diào)節(jié)、正視疫情之后的不良情緒、自我調(diào)適的技巧、積極尋求幫助等方面內(nèi)容，結(jié)合案例分析、心理游戲，深入淺出地為社區(qū)居民講解積極的心理健康知識(shí)。

講座結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活列舉了大量生動(dòng)事例，為大家?guī)?lái)了一場(chǎng)指導(dǎo)性很強(qiáng)的心理健康教育講座，讓在場(chǎng)的每一個(gè)人都受益匪淺，意識(shí)到了心理健康的重要性，引導(dǎo)大家做陽(yáng)光、積極、上進(jìn)的新時(shí)代公民。

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