全區(qū)廣大人民群眾：

今年4月是全國第33個愛國衛(wèi)生月，為認真貫徹落實習近平總書記“大力開展健康知識普及，提倡文明健康、綠色環(huán)保生活方式”的重要指示精神，將疫情常態(tài)化防控期間形成的好經(jīng)驗、好做法長期堅持下來，積極踐行文明健康、綠色環(huán)保生活方式，全面提升人民群眾的健康水平，在此我們向全區(qū)人民發(fā)出倡議：

一、文明習慣須養(yǎng)成

樹立不隨地吐痰、不亂扔垃圾、公共場所不吸煙、定期開展衛(wèi)生大掃除、保持社交距離、注重咳嗽禮儀、遵守公共秩序等文明衛(wèi)生意識；養(yǎng)成勤洗手、講規(guī)范，戴口罩、講科學，文明線、要保持，分餐制、用公筷等文明習慣。

二、健康生活需自律

培養(yǎng)自主自律的生活方式，注重合理膳食，少油少鹽少糖，拒食野生動物。堅持適量運動，保持健康體重。及早戒煙，遠離二手煙，少飲酒不酗酒。重視心理健康，積極樂觀熱愛生活。生活規(guī)律，充足睡眠。

三、綠色家園齊守護

尊重自然、順應自然、保護自然，爭做生態(tài)環(huán)境保護者。倡導低碳、循環(huán)、可持續(xù)的生產(chǎn)生活方式，自覺踐行綠色生活。主動參與社區(qū)和房前屋后綠化美化凈化，打造綠色整潔人居環(huán)境。清除衛(wèi)生死角，科學消殺鼠蚊蠅蟑，杜絕“四害”傳播疾病。

四、低碳環(huán)保踐于行

推行垃圾分類，綠色低碳出行。引導群眾踐行節(jié)約能源資源，愛惜糧食、拒絕浪費、“光盤行動”，拒絕“舌尖上的浪費”。保護野生動物，拒食野生動物和拒絕購買野生動物制品。倡導群眾更多使用環(huán)保用品，減少一次性餐具和塑料產(chǎn)品使用。

五、疫苗接種我先行

新冠防控要科學，疫苗接種我先行，應接盡接響號召，人人積極去申報，疫苗接種保健康，免疫長城要筑牢。

愛國衛(wèi)生人人參與，健康生活人人享有。讓我們攜起手來，繼承和發(fā)揚愛國衛(wèi)生優(yōu)良傳統(tǒng)，共建共享健康涪陵！

重慶市涪陵區(qū)愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室

2021年4月12日