巴渝傳媒網(wǎng)訊（記者 徐華東）2月3日，涪陵迎來新年第一個農(nóng)歷節(jié)氣——“立春”,。立春后,，氣溫將逐漸回升，但乍暖還寒時,，市民還須做好保暖,，切勿過早減衣，以免感冒,。

每年公歷2月3日至5日太陽到達黃經(jīng)315度時為“立春”,，也叫“打春”，它是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣,，也是一年四時之始,。2021年“立春”的準確時間為2月3日22時59分。

有市民以為“立春”就是進入春天了,，其實不然,。涪陵區(qū)氣象臺氣象專家解釋,“立春”是一個天文概念，氣象上連續(xù)5天日平均氣溫高于10℃時,，將這5天的第一天視為入春之日,。預計要等到3月上旬,，涪陵才真正進入春暖花開的春季。

“立春”后,，寒冷天氣將明顯減少,，氣溫也將有比較明顯的回升，但冷空氣會不時造訪,，往往出現(xiàn)大風降溫的“倒春寒”,。養(yǎng)生方面，市民不要急于脫去冬裝,，起居宜早睡早起,，以保養(yǎng)陽氣。三餐可適當選用辛溫甘潤的青韭,、蒜苗,、香蔥等，少食辛辣之物,。注意保持精神愉悅,，樂觀暢達，以防肝火上升,。這個時節(jié)也是流感,、麻疹、肝炎等疾病的多發(fā)期,要多開窗通風,、鍛煉身體,。農(nóng)業(yè)方面，較高地勢的地區(qū)仍需加強作物田間管理,，防范冷空氣帶來的低溫凍害對田間作物和牲畜的危害,。

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