11月16日,，涪陵區(qū)應(yīng)急管理局向市民普及高速行車遭遇車輛翻車的自救法,。

車輛翻車自救法：腳勾踏板隨車翻轉(zhuǎn)——當(dāng)司機感到車輛不可避免地要傾翻時,，應(yīng)緊緊抓住方向盤，兩腳勾住踏板,，使身體固定，隨車體旋轉(zhuǎn),。如果車輛側(cè)翻在路溝,、山崖邊上的時候，應(yīng)判斷車輛是否還會繼續(xù)往下翻滾,。在不能判明的情況下,，應(yīng)維持車內(nèi)秩序，讓靠近懸崖外側(cè)的人先下,，從外到里依次離開,。否則，車輛產(chǎn)生重心偏離,，會造成繼續(xù)往下翻滾,。

如果車輛向深溝翻滾，所有人員應(yīng)迅速趴到座椅上,，抓住車內(nèi)的固定物,，使身體夾在座椅中，穩(wěn)住身體,，避免身體在車內(nèi)滾動而受傷,。翻車時，不可順著翻車的方向跳出車外,，防止跳車時被車體擠壓,，而應(yīng)向車輛翻轉(zhuǎn)的相反方向跳躍。若在車中感到將被拋出車外時,，應(yīng)在被拋出車外的瞬間,，猛蹬雙腿，增加向外拋出的力量,，以增大離開危險區(qū)的距離,。落地時，應(yīng)雙手抱頭順勢向慣性的方向滾動或跑開一段距離,，避免遭受二次損傷,。

車輛在行駛中一旦剎車失靈，乘車人絕不能盲目跳車,。因為司機會減擋降低車速,，如減擋失敗，司機應(yīng)將車輛開到靠近山體的一邊去,，必要時用車體側(cè)面與山體刮撞,，所以，乘車人應(yīng)該抓緊車內(nèi)的固定物,，以減輕對人體的傷害,。

如遭遇險情,，市民可撥打應(yīng)急救援電話：72712350，12350,。

記者 蔣瑩 整理

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